Gesünder leben und ein paar Kilo abnehmen – das sind alljährlich die Trendsetter unter den guten Vorsätzen. Wenn es nur nicht so verdammt schwer wäre, konsequent durchzuhalten. Wir hätten da ein paar Tipps, wie es leichter geht. Wer das Richtige trinkt, kann nämlich kalorienfrei wertvolle Mineralstoffe aufnehmen und zugleich das Abnehmen oder Fasten erleichtern. Ensinger Schiller Quelle versorgt Sie mit reichlich natürlichem Calcium und Magnesium. Ganz nebenbei profitieren Sie von den gesundheitlichen Wirkungen unseres Heilwassers.

Zum Abnehmen: weniger essen, mehr trinken
Bei einer Diät essen wir weniger, doch der Körper braucht trotzdem ausreichend Flüssigkeit. Das heißt, die Flüssigkeit, die sonst in der Nahrung steckt, müssen wir nun zusätzlich trinken. Zudem fehlen wichtige Mineralstoffe aus der Nahrung. Ein mineralstoffreiches Wasser wie Ensinger Schiller Quelle bietet hier die ideale Kombination aus naturreiner Flüssigkeit und einem hohen Gehalt an natürlichen Mineralstoffen. Und das komplett ohne Kalorien.

Gefüllter Magen verhindert Hunger
Nagender Hunger verleitet oft dazu, eine Diät oder Fastenkur abzubrechen. Deshalb gilt es Hungerattacken zu vermeiden. Auch dabei kann Wasser helfen, denn es füllt den Magen. Durch die Dehnung des Magens signalisiert der Bauch dem Gehirn: Alles okay hier unten, Nahrungsaufnahme derzeit nicht erforderlich. Wer regelmäßig über den Tag Ensinger Schiller Quelle trinkt, tankt also nicht nur wertvolle Mineralstoffe, sondern schlägt auch dem Hungergefühl ein Schnippchen.

Pflege für den Darm
Diäten oder Fastenkuren sind eine gute Gelegenheit, den Darm zu entlasten und ihm etwas Gutes zu tun. Nicht umsonst werden Fastenkuren oft mit abführenden Mitteln eingeleitet. Eine angenehme und sanfte Möglichkeit, den Darm anzuregen, durchzuspülen und quasi zu reinigen bietet die Ensinger Schiller Quelle. Sie enthält viel natürliches Sulfat. Das macht den Darminhalt geschmeidig, fördert die Produktion von Verdauungssäften und regt die Darmbewegungen an. Die Flüssigkeit unterstützt den Darm zusätzlich bei seiner Arbeit.

Genuss mit vielfältigen Wirkungen
Ensinger Schiller Quelle erfrischt und schmeckt und kann nicht nur beim Abnehmen helfen. Mit 573 mg Calcium pro Liter ist es explizit zur Vorbeugung und begleitenden Behandlung von Osteoporose zugelassen. Studien*1 zeigen zudem, dass Übergewichtige, die zu wenig Calcium aufnehmen, häufiger unter Bluthochdruck leiden. Parallel zur Diät können sie mit Ensinger Schiller Quelle ihre Calciumversorgung verbessern.

Wer neben dem Abnehmen mehr Muskulatur aufbauen möchte, könnte vom hohen Magnesiumgehalt der Ensinger Schiller Quelle profitieren. Eine britische Studie*2 hat gezeigt, dass eine magnesiumreiche Ernährung bei Frauen mit mehr Muskelmasse und Muskelkraft einherging.

*1 Chen et al., Calcium intake and hypertension among obese adults in United States:
associations and implications explored, J Hum Hypertens, 2015 Sep

*2 Welch et al., Dietary Magnesium Is Positively Associated With Skeletal Muscle Power and Indices of Muscle Mass and May Attenuate the Association Between Circulating C-Reactive Protein and Muscle Mass in Women, Journal of Bone and Mineral Research, Vol. 31, No. 2, 2016

Trinken Sie beim Abnehmen oder Fasten am besten ein bis zwei Liter Ensinger Schiller Quelle Heilwasser pro Tag. Sie können es gleich hier kaufen im Online-Shop!